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下面附上一則新聞讓大家了解時事
立院三讀 酒駕再犯致死處無期徒刑 故意犯等同殺人 | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網
今天是本會期最後一日，立法院表決處理酒駕與肇事的《刑法》相關條文，朝野共識增設再犯條款，但刑度主張不同，藍營主張最重處特惠活動折扣情報死，民進黨團和時代力量提案，致人於死最高刑度為無期徒刑熱賣商品英文好康活動，表決通過民進黨團版本。另外，反酒駕團體場外抗議要提高最低本刑，但這次修法並未修改本刑，仍維持在酒駕致死處三年到十年有期徒刑。根據三讀條文，現行酒駕標準和處罰並未調整，酒駕肇事的罰則也未更動。新增再犯條款，指五年內再犯，因而致人於死，處無期徒刑或五年以上有期徒刑；致重傷，處三年以上十年以下有期徒刑。. } }); } 有關酒駕肇事處死，國民黨團提案，將酒駕肇事致死的刑度，由現行三年到十年有期徒刑，提高為無期徒刑或七年以上有期徒刑；致重傷者，由現行一年到七年有期徒刑，提高為處五年以上、十二年以下有期徒刑。「再犯前項之罪者，處死刑、無期徒刑或十年以上有期徒刑」。相關條文可能因國民黨團人數較少而遭封殺。新通過的修正條文立法說明提到，若犯酒駕致人於死，且情狀足以證明行為人對於造成他人死亡、重傷或傷害是為故最便宜介紹意，則依殺人罪與傷害罪論處。酒駕肇事引發眾怒，根據法務部統計資料，酒駕的累犯率在三年來提高7%，顯示有加重處罰的必要，除行政院外，共有29位立委提案修法。法務部政務次長蔡碧仲在初審時表示，法條設計可讓老百姓知道，酗酒肇事可能會處死，酒駕行為有可能會變成殺人行為，有警惕效果。全案在三月底通過初審，但加重刑度和是否處死並無共識，交付今日院會表決。酒駕累犯率升特惠活動撿便宜購物高，立院三讀增設再犯條款。本報資料照片 分享 facebook
防心血管疾病上身吃魚油、Q10？營養師教你這樣吃最健康！
【華人健康網圖文提供／常春月刊】夏天是引發心血管疾病最危險的時刻。夏天養心，到底心血管該如何保養？吃魚油、Q10等保健食品是否有效？又要怎麼吃才好？
怎麼吃最有效？
一般來說，魚油具有抗凝血的作用，容易與藥物出現交互作用，特別是正在服用Wafarin（抗凝血劑）的患者，若想要服用魚油時，務必要與醫師討論並告知，否則容易造成出血，此外，魚油也會令血管恢復彈性，有降血壓的效果，若有服用降血壓藥物時，也要紀錄血壓狀況，以避免造成低血壓的風險。
林俐岑表示，若發現膽固醇過高或有心臟病史等民眾，通常就診時醫師會開立魚油或Q10幫助延緩症狀的進程，而對於想當作保健的中老年人，服用前也最好與醫師討論，以避免有類似藥物導致劑量過高的情況。
不過，Q10基本上是很安全的保健食品，雖對少許民眾有腸胃不適、噁心、嘔吐等副作用，但機率不高，即使是一天服用1000毫克也少出現副作用。而魚油的保健劑量則為一天1000毫克，產婦及哺乳期婦女可提高劑量至2000～3000毫克。
一般人是否需要吃這類保健食品？林俐岑說，答案見仁見智，畢竟長期服用會是一筆不小的開銷，若能從自然飲食中攝取最好，她也提醒，若對海鮮過敏者不建議服用。「從保健的觀念來看，長期服用不會有副作用，但對於高劑量魚油，於開刀手術前、腸胃鏡檢測前都最好停用，以免造成出血不止的情況發生。」
魚油怎麼選
目前魚油保健市場中，魚油種類分兩大類TG form與EE form，林俐岑指出，基本上TG在市場上占有率較高，但其DHA+EPA含量約30%，以一顆1000毫克的劑量來看，EPA為180毫克，DHA為120毫克（天然魚油的EPA：DHA=3:2），但吸收率較EE高。而EE的含量可提高到50%，但相對地，吸收率較低，且費用高，民眾可依自己需求選擇。
從天然飲食中攝取Omega-3最好
想從天然飲食中獲取足夠的魚油（Omega-3多元不飽和脂肪酸）或Q10，最直接的方法當然是多吃魚，也不鼓勵民眾以保健食品取代天然食物，除非飲食中可攝取的機會非常少。
至於從哪些食物中可攝取到Q10？「包括如秋刀魚、鮭魚、鮪魚，以及紅肉類如牛肉、羊肉等都有豐富的Q10，堅果及粗製食物中也有少量，其他如菠菜、花椰菜、胡蘿蔔、蘋果、栗子等也都有。」而魚油則多在大型魚類中，但由於目前海洋污染嚴重，建議攝取富含魚油的小型魚類，如沙丁魚，秋刀魚、鮭魚，鯖魚、虱目魚等為宜。
兩道養心好料理
【烤鯖魚】
食材：鯖魚半片、綠花椰菜數朵、洋蔥少許、鹽胡椒少許、迷迭香或義式綜合香料少許。
作法：
1.烤盤上鋪上烘培紙，將鯖魚洗淨擦乾水分，放在烘培紙上；週圍鋪上洗淨的花椰菜；洋蔥先切絲鋪在鯖魚上，再灑上少許鹽巴與胡椒，放上迷迭香或義式香料，蓋上烘焙紙（可防止魚片烤的過乾）。
2.烘烤約20至30分鐘，擺盤後，淋上新鮮檸檬汁即可食用。
【鮭魚炒飯】
食材：新鮮鮭魚40g、胡蘿蔔20g、五穀飯100g、橄欖油1小匙、西洋芹50g、少許蒜末、鹽胡椒少許。
作法：
1.鮭魚切小塊，胡蘿蔔切丁，西洋芹洗淨切小段。
2.取平鍋，用橄欖油先將蒜末、鮭魚、胡蘿蔔、西洋芹等食材拌炒約七分熟。
3.再加入適量鹽與胡椒，最後加入五穀冷飯，炒至半熟，燜約兩分鐘後起鍋，撒上黑胡椒粒即可上桌。
【內容出處：常春月刊 426期】
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