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下面附上一則新聞讓大家了解時事
端午吃「粽」不增「重」 營養師教你包低卡粽 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
端午佳節腳步將近，主角「肉粽」當然不能少，但傳統肉粽重油熱銷搶購、重鹹，幾顆肉粽下肚後，恐怕體重也會超重。高雄市岡山秀傳醫院近日發表低卡健康粽食譜，一顆低油低蛋白的鹹粽「西谷米粽」熱量不超過250大卡，一顆軟Q甜粽「寒天水晶粽」熱量更低，僅有80大卡，要讓民眾輕鬆吃粽「享瘦」端午節。低卡「西谷米粽」主要原料是「低氮澱粉」西谷米，每100公克僅含蛋白質0.1公克，遠比一般米類少，非常適合腎臟病、需限制蛋白質攝取量的病患食用。秀傳醫院建議，民眾可將西谷米洗乾淨後，添入少許沙拉油、水攪拌均勻，再將瘦肉、香菇、蝦米炒香，一起用粽葉包裹成形，最後放入電鍋蒸20分鐘，低卡鹹粽就大功告成。. } }); } 經典商品哪裡買 若民眾喜愛「甜粽」，秀傳醫院也推出「寒天水晶粽」食譜，以高纖寒天取代糯米，先將8公克重寒天條浸泡在溫水中20分鐘，並切成細末，再將切碎的寒天加入500cc水中，加熱至90度左右，直到寒天完全融化。隨後將寒天盛入容器，待冷卻至半凝固狀態，包入火龍果、奇異果、鳳梨、芒果等水果內餡，包捲好後，放入冰箱3至4小時，就能大啖剔找便宜限時下殺透清爽水晶粽，很適合減重者食用。秀傳醫院營養師左家翎表示，一般建議民眾每日攝取20至25克膳食纖維，而寒天膳食纖維量是五穀米的10倍，不僅有助腸道健康，對血糖的影響也比一般精米低，此次新推出的「寒天水晶粽」不僅熱量低、膳食纖維高，不知不覺增加飽足感之餘，也同時從水果內餡攝取豐富維生素C、酵素，享用完畢後也不太會脹氣，推薦腸胃功能不好的民眾嘗鮮。高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享 facebook 高雄市岡山秀傳醫院發表低卡健康粽食譜，教民眾自己包出低熱量「西谷米粽」、「寒天水晶粽」。記者賴郁薇／翻攝 分享搶購禮物 facebook
太子爺顯靈？廟裡驚見電扇「無插電」自轉20分鐘…神人解答了
神明顯靈了？一名女網友到廟裡拜拜，坐在一旁納涼時，竟然看見「沒有插電」的電扇在自行運轉，她將這神奇的畫面錄下，上傳到網路，立刻引起網友們的熱烈討論，有人懷疑其真實性，也有人驚呼這一定是太子顯靈了！
一名陳姓女網友在《爆廢公社》貼出一段影片，只見廟裡的電扇徐徐轉動，但仔細一看會發現，這台電扇的電線插頭明明就沒有插上，那是甚麼力量讓它運轉？女網友提到，她趁著休假到廟裡去找太子爺爺，由於天氣太熱，便到一旁納涼，沒想到卻瞥到一台風扇正在自行轉動。
▼（圖／翻攝自爆料公社）
但前妻也說明，鄭志明絕對不會害人，只是怕吵，應該是想要提醒大學生他的存在。然而大學生對此表示，不管是蜂蜜蛋糕或是金牛角麵包的味道，他全都相信，「反正這房子不能住人，我就是搬出去而已！」
鄭志明曾寫過許多膾炙人口的歌曲，包括江蕙的《愛不對人》、孫淑媚的《伴阮過一生》、《感情的玩物》、《疼命命》、黃妃的《妝乎水水》等，被稱為「小鄭老師」，未料竟選擇走上絕路。
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